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細マッチョになる筋トレ法 ダンベル入門編

細マッチョになる筋トレ法 ダンベル入門編

(56648)
販売価格4,980円( 税込 )
 
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商品詳細

シリーズ累計3000本突破の人気シリーズ第1弾

自宅細マッチョになる筋トレ法 ダンベル入門編

スポーツジムに通うお金や時間がない
自宅で筋トレを行なって細マッチョになりたい方にお勧めです。

DVDでは細マッチョになるために必要な4つのポイントを
順番に分かりやすく解説しています。

筋トレに必要な物は
10kg程度のダンベル2個と畳2条ほどのスペースです。


商品内容 DVD2枚(135分)、PDF96ページ
出品者 ROOT出版 山田貴文
販売日 2013/09/26



細マッチョになる筋トレ法 ダンベル入門編

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