ウェイト・トレーニングでしなやかボディを手に入れる！
（39046）
販売価格2,980円（ 税込 ）
あなたは、カロリーの大半は、体内、つまり筋肉の中で消費されていることを知っていますか？
あなたは、ウェイト・トレーニングで減量はできることを知っていますか？
ウェイト・トレーニングをすると新陳代謝が上がり、
健康全般を改善することができる、最も効果的なエクササイズの一つです。
現在では、有酸素運動とウェイト・トレーニングを組み合わせた
エクササイズを週に数回取り組むことがすすめられています。
ウェイト・トレーニングをするために知るべきことは、本書に収められています
| 商品内容 | |
| 出品者 | 吉田 茂 |
| 販売日 | 2010/08/01 |
ウェイト・トレーニングでしなやかボディを手に入れる！
（39046）販売価格2,980円（ 税込 ）
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